デイサービスからの帰宅が17時近くになってしまった今日は、時折吹く寒風のため大事を取ってお散歩は中止した。
日の入りを過ぎて、iPhoneによるとこの時点で体感温度は2℃だ。
真冬だものね。
それでお家の中をぐるぐるウオーキング。
最近、階段を下りるのに時間がかかるようになった。
最初の1歩がなかなか出ない。
この時、5スターさんは下に続く階段を見て一所懸命に考えを巡らせているのだ。
どうしたら右脚が動くのか？
両足で屈伸運動をしてみたり、徐々に右脚からの一歩の感覚を思い出す。
少しづつ少しづつ記憶の回路を繋げて右脚が怖々下へと向かう。
私は5スターさんの手を取って2段下で待つ。
「大丈夫だよ。そうだよ、そうだよ。上手だよ。さすがだね！」なんて繰り返しながら。
たったの15段降りるのに2～3分もかかるんだ。
でもこの間は脳トレもしているんだよね😉