初めてピカタを作ってみたよ。
ファイブスターさまは喜んでくれるかな?
サバが生焼けだと怖いから、ちょっと焼き過ぎてしまったな。。。
表面が少し焦げている。
・ご飯=玄米75%+白米25%=75g
・サバのピカタ カレー、トマトソース、生姜の風味 レンコン、赤ピーマン、緑ピーマンの中華風味
・人参、玉ねぎ、小松菜、シイタケ、お豆腐のお味噌汁
・ケールとプチトマトとモッツアレラチーズのサラダ ソイマヨソース
・キウィ グリーン
今日も完食!
やったね!
初めてピカタを作ってみたよ。
ファイブスターさまは喜んでくれるかな?
サバが生焼けだと怖いから、ちょっと焼き過ぎてしまったな。。。
表面が少し焦げている。
・ご飯=玄米75%+白米25%=75g
・サバのピカタ カレー、トマトソース、生姜の風味 レンコン、赤ピーマン、緑ピーマンの中華風味
・人参、玉ねぎ、小松菜、シイタケ、お豆腐のお味噌汁
・ケールとプチトマトとモッツアレラチーズのサラダ ソイマヨソース
・キウィ グリーン
今日も完食!
やったね!