日曜朝のルーティン

冬から春先までの日曜日の朝は膝下のマッサージから始まる。

クリニックで処方された「ヒルドイドローション」を塗って、5スターさんの膝から踵までを乾燥から守るのだ。

この冬は、これが3本目。

「おはよう!」

起きていてもまだ寝ぼけていても、膝下をベッドから下ろして勝手にマッサージを始める私。

時折チラッと見上げ、満足そうに薄っすらと目を開けていれば大成功💪😉

もう起きる準備が出来ているってことだ。

もう春になったから5スターさんの足は殆ど粉を噴かなくなってきている。

今回で終了かな。。。

また8か月後くらいだね✋

残りのヒルドイドはカサカサの私の足にでも塗っておこう😅

[ 日曜朝のルーティン ]介護, , 2023/04/09 21:04