母の夕食　8JUL2021

今日の雨は止みそうになかったから、お散歩は断念。

傘をさせば視界も悪いし、手を繋いで歩くのは肘から下も濡れたり、何より母の表情も見えにくくなるから一緒に歩くハードルが高くなる。

賢明な判断かな。

・焼きサバの冷や汁玄米ご飯

・人参、玉ねぎ、シメジ、オクラ、蒸し大豆のお味噌汁

・トマトとクリームチーズ

・かぼちゃの煮物

・マンゴー