母の夕食15NOV2021

今日のお散歩は50分。

歩いている途中で「グゥ～」ってお腹が鳴っているのが聞こえたよ。

5スターさまは健康的で良いな💗

ランチもおやつも完食って書いてあるけど少なかったのかな。

・ご飯＝玄米75％＋白米25＝75ｇ

・合いびき肉のトマトソースハンバーグ　プチトマトRED＆YELLOW　ブロッコリー

・人参、春菊、エノキダケ、牡蠣のお味噌汁

・アボガド、シラス、黒摺りごまのナムル

・キウィ　ゴールド

途中でウトウト眠ってしまったけど、こちらも完食！