昨夜、何かの番組でニラについて取り上げていたのを見て、早速スーパーで2束買って今日のメインディッシュに。
料理の番組には全く興味もない私だったけど、必要に迫られたことで目に入ってくることになったようだ。
5スターさんのおかげで人生鍛えられている。
言葉という手段では教えてくれないけれど、指示を出すのが上手いのだ。
・ご飯＝蒼元米100％＝85ｇ
・ニラと豚肉の塩コショウ炒め
・玉ねぎ、芽キャベツ、トマト、お豆腐のガラスープ
・ホワイトセロリとツナフレークのサラダ アーモンドを散らして グレープシードオイル
・アボガドとシラス干しのナムル
・紅ほっぺ（静岡産）
