7月以来のblog更新！
応援してくださる皆さまのおかげです。
有難うございます。
3食しっかり食べている5スターさん😋
元気ですよー💪😄
体力がつくように、今は炭水化物が多めです。
・カボチャのカレー ひき肉、玉ねぎ イタリアンパセリ 310cal
・お野菜のスープ 40cal
・プチトマトと黄パプリカのシーザードレッシング 20cal
・キウィ グリーン 50cal
でも以前よりちょっとカロリーを低めにコントロールしています。
身体が重くならないように、太らせ過ぎないようにね😅
頑張れ！5スターさん🥰