母の夕食2ndFEB2023

今夜は豆乳スープがとっても良いお味で好評也!

最初に干しえびを長めに煮込んでおいて、殻が引っかからないように喉の通りを良くしたことがポイント。

そして、いただく直前に豆乳をお鍋に投入して温める。

少しお豆腐化させて更に食べやすくしてみたよ😉

作り方を忘れないうちにまた作ってみよう!

・ご飯85g=蒼の元米50%+白米50%

・豆乳スープ 干しえび、高菜、長ネギ、人参、エノキダケ、パクチー

・ホウレンソウとシラス

・プチトマト

・切り干し大根(いただきもの)

・スモークサーモン&スライスオニオン&ディル

・はっさく

[ 母の夕食2ndFEB2023 ]ごはん, , 2023/02/02 21:19