お散歩PART13

しばらく雨の降りやすい日が続きそうだ。

まだ8月中旬なのに家の中に居るぶんには過ごしやすく、珍しくクーラーをつけていない。

しかし、夕方からのお散歩は湿度が高いと、帰ってきたらお着替えしなければならないほど汗をかく。

毎日毎日よく頑張って歩いてくれていると思う。

アスファルトの道の上を歩くのがメインだけど、砂利道や砂の上も歩くようにしている。

ほんの少しだけど、足裏への刺激から代謝の促進につながるように、そして転倒予防になるように5スターに内緒で鍛えているのです。