母とお散歩をする時の持ち物は少なくとも9アイテム。
①ポケットティッシュ
②ウエットティッシュ
③予備のマスク
④首部分に保冷剤を入れられるタオル
⑤サングラス
⑥ミネラルウォーターを入れたボトル
⑦ゴム紐を付けた帽子
⑧晴雨兼用UVひんやり日傘
⑨ネックライト（暗くなった時に使用）
帽子と日傘はどちらかでいいのでは？と思うかもしれないけど、両方とも必需品なのだ。
出発時は先ず日傘を差しながら散歩をする。
この日傘は遮光と遮熱効果があって、傘下に居れば体感温度も2℃以上低くなる優れもの。
歩き始めて30～40分、日傘を持つのが疲れてくるようで、生地を頭で支えるような仕草が見られるようになる。
そこで帽子の出番がくる。
帽子も似合っているからとっても可愛いよ❤
だけど、傘を差すことで密かに握力を鍛えているのさ！