体力回復

デイサービスから帰宅後お散歩に出掛けると、17時を過ぎた頃に大雨に降られてしまった😓

お昼過ぎにお天気アプリをチェックした時は雨の予報はなかったのに、、、

自宅まで歩いてあと5分のところで、ポツポツは数秒でザーザーに変わった。

直ぐに着ていたフード付きパーカーを脱いで、5スターさんの頭と体に掛ける。

同時に本屋さんやクリーニング屋さんでの雨宿りや、傘をお借りすることも頭に浮かんだが歩き続けてしまった。

夕食は完食、就寝時も変わりはなかったんだけど、夜中の1時過ぎにお手洗いに起こすと透明な鼻水が出るようになり、4時半頃にも同じ症状で熱は無し。

仕舞ったなー😰

雨に濡れて帰って来た時にお洋服のお着替えはしたけれど、髪を乾かしてあげなかったから身体が冷えてしまったのかもしれないなぁ。。。

朝になり、7時にも熱は無し。

でもベッドから起きたくなさそうだったから「今日はデイサービスをお休みしようか」

1日ゆっくり休むのもいいかもね。

1週間に6回のご出勤は疲れたりもするよね😅

その後数回の透明な鼻水は出るも熱もなく回復し、食べては寝るのんびりした1日を過ごしてもらった。

ホッとしたー、大丈夫そうだ😀

 

今から2時間前、デイサービスのお迎えバスに乗る5スターさん💖

いってらっしゃーい😃

私ものんびりしたいけど、買い物行ってくる💪

[ 体力回復 ]介護, , 2022/09/24 10:26