母の夕食25JAN2023

私の昨日の歩数はたったの1754歩。

寒くてヒーターの効いた部屋の中にずっと居た。

5スターさんに万歩計は着けていないけど、ディサービスに行っている5スターさんのほうが明らかにカロリー消費しているな😅

2日間続けてお散歩にも行っていない。

これは5スターさんが熱を出した依頼、約3年振りのことだ。

今日は行けるかな?

・ヒヨコマメのカレー 黄色パプリカ 紫玉ねぎ レモン

・長ネギ、人参、エノキダケ、お豆腐のお味噌汁

・ブロッコリーと温泉たまご

・プチトマトとモッツアレラチーズ バルサミコ&EXヴァージンオリーブオイル

・はっさく

[ 母の夕食25JAN2023 ]ごはん, , 2023/01/26 13:52