今夜は豆乳スープがとっても良いお味で好評也!
最初に干しえびを長めに煮込んでおいて、殻が引っかからないように喉の通りを良くしたことがポイント。
そして、いただく直前に豆乳をお鍋に投入して温める。
少しお豆腐化させて更に食べやすくしてみたよ😉
作り方を忘れないうちにまた作ってみよう!
・ご飯85g=蒼の元米50%+白米50%
・豆乳スープ 干しえび、高菜、長ネギ、人参、エノキダケ、パクチー
・ホウレンソウとシラス
・プチトマト
・切り干し大根(いただきもの)
・スモークサーモン&スライスオニオン&ディル
・はっさく