午前中のお散歩は本格的に暑くなる前の9時半過ぎにスタート。
既に29℃だから急がなきゃ💦
20分歩いて帰ってきたら、あっという間に30℃を越えている。
「暑かったね～🌞」
玄関の椅子に腰かけた5スターさんはまだ余力がありそうな笑顔と返事だったけれど、首元にはじわっと汗をかいていた。
無理は禁物、来月で87歳だものね。
腹八分目じゃないけど、お散歩するにも余裕を持たせなきゃ。
だから午後は無理せず外出は止めたよ。
明日は月曜日。
ディサービスのお迎えのバスに、病院から退院して1週間経つ近所のおば様が乗ってたらいいな。