今日のカレーの食材もザクザク、トントン、サクサク刻みましたよー。
5スターさんがのどに詰まらせないで食べやすいように。
1時間で夕食を食べきることがいつもの目標。
目標はほぼ達成しない😅
デザートまで全部食べ切る平均時間は1時間10分くらい。
・ヴィーガンカレー 玉ねぎ、茄子、カボチャ、黄パプリカ、インゲン、お豆腐
・豚汁 長ネギ、キャベツ、人参、エノキダケ
・プチトマトとツナ 刻み赤紫蘇 EXヴァージンオリーブオイルで
・ほうれん草とシラス アマニオイル
・はっさく（和歌山）
今日は20時5分にご馳走さまでした😋