真夏日が2日間続いた。
明日は気温が急降下するみたい。
高齢者はこの変化に付いていくのが大変だろうな。
だから昨日はお散歩を中止して、今日も止めようかと思っていたら。。。
ディサービスから帰って来た5スターさんは反応が良くてとっても元気だ👍
「門から出ようよ、出ようよ。」と私の左手を引っ張って合図を送っている。
じゃあ10分だけ、行こうか❓
日傘を差して32℃の炎天下を様子を見ながら歩いたよ。
余裕があってまだ歩けそうだったけど無理はしなかった。
明日の夕方は雨かな。。
・タコライス風 ひき肉の生姜炒め、レタス、トマト ナチュラルチーズのトッピング
・白エビのお味噌汁 人参、ニラ、玉ねぎ、キャベツ
・冷奴 ショウガ昆布
・アボカドとベビーリーフのサラダ エディブルフラワー EXヴァージンオリーブオイルと岩塩で
・キウィ ゴールド
